sabato 28 dicembre 2013

2176

2176 Sistemata libreria

martedì 24 marzo 2009

24 marzo

3 walk 1.5 j 2 walk per 8 volte media 132 max 172

domenica 22 marzo 2009

allenamento 22 marzo

casilino 23
6 minuti warmup
1,5 J
2 W x 6 volte (21')
3 minuti J finale
tot 30 minuti

123 avg
166 max

lunedì 29 gennaio 2007

29 gennaio

...anche una banana a merenda

29 GENNAIO

La settimana è iniziata con un rientro al ventre materno, con un bel bicchiere di latte Granarolo.
Latte parzialmente scremato, ovviamente.

Ore 08.30, al bar in piazza Testaccio, una spremuta di arancia, senza zucchero.

Ma poi inizia la giornata di lavoro, iniziano le richieste, aumenta lo stress, e all'una scatta con Daniela il tagliolino al limone a Trastevere.

29 GENNAIO

La settimana è iniziata con un rientro al ventre materno, con un bel bicchiere di latte Granarolo.
Latte parzialmente scremato, ovviamente.

Ore 08.30, al bar in piazza Testaccio, una spremuta di arancia, senza zucchero.

Ma poi inizia la giornata di lavoro, iniziano le richieste, aumenta lo stress, e all'una scatta con Daniela il tagliolino al limone a Trastevere.

titolo

La storia di una dieta è la storia di una vita, e di una psiche...
Del resto, come dice Morelli, "è nel dovunque che si futura il nostro durante, tenendo conto dei nostri d'altronde".